Vouloir, c’est pouvoir ?
“Si tu veux, tu peux.”
Cette phrase, je l’ai souvent entendue. Pourtant, dans le stress, la surcharge mentale ou le burn out, la volonté seule ne suffit pas, le plus souvent.
Changer demande un cadre, des outils adaptés, un apaisement du corps, une sécurité intérieure et la possibilité de retrouver progressivement accès à ses ressources.
C’est cette conviction qui m’a conduite vers les thérapies brèves, la sophrologie, l’hypnose, le yoga, la PNL…
Pendant des années, j’ai évolué dans des environnements professionnels exigeants, entre entrepreneuriat, responsabilités de cadre dirigeant, rythme soutenu et adaptation permanente.
Ce parcours m’a appris la pression, la charge mentale, la fatigue de devoir tenir, mais il a aussi confirmé ce qui m’a toujours animée : l’humain.
Aujourd’hui, j’accompagne surtout des femmes qui traversent une période difficile avec une approche douce, vivante, personnalisée et respectueuse du rythme de chacune. Je reçois également des adolescents, avec lesquels je crée facilement un lien simple, sécurisant et adapté à leur manière d’exprimer ce qu’ils vivent.
Mon expérience personnelle du burn-out nourrit aussi ma compréhension de ce moment particulier où l’on ne peut plus avancer comme avant, et où il devient nécessaire de reconstruire autrement.
Mon parcours.
Je suis formée à l’hypnose, à la sophrologie et à la PNL, avec des spécialisations qui nourrissent ma pratique autour du stress, de la surcharge mentale, de l’épuisement et des ressources personnelles.
Mon accompagnement s’inscrit dans un cadre confidentiel, respectueux et non jugeant. Il ne remplace pas un suivi médical, psychologique ou psychiatrique lorsque celui-ci est nécessaire, mais peut venir en complément selon les situations.
Adhérente au Syndicat Unitaire des Professionnels de l’Hypnose, je m’engage à respecter une pratique éthique, responsable et adaptée à chaque personne accompagnée.
Cadre professionnel.
Formations
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Certification Psynapse Formation
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Certification Maître Praticienne en hypnose éricksonienne _ Psynapse Formation certifiée Qualiopi
Formation continue _ L'Arche Formation certifiée Qualiopi
Certification Psychopathologie _ Psynapse Formation
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Préparation mentale
Infertilité
Auto-hypnose
Certifcations de l’Association Francophone de Nouvelle Hypnose (AFNH) , Psynapse Formation & L'Arche Formation.
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Master Droit Privé Paris XII
Master Marché Art Contemporain IESA