Arrêter les allergies,

Autrement,

Pourquoi l’hypnose peut agir sur les allergies ?

Éternuements, yeux qui piquent, nez qui coule, fatigue chronique… Les allergies ne sont pas qu’un phénomène purement physique. Elles sont aussi le résultat d’une réponse automatique et excessive du système nerveux et immunitaire.

En hypnothérapie, le travail ne consiste pas à masquer les symptômes, mais à agir sur les mécanismes profonds qui déclenchent et entretiennent la réaction allergique.

Lors d’une réaction allergique, le corps interprète une substance pourtant neutre (pollen, acariens, poils d’animaux…) comme une menace. Cette interprétation déclenche une cascade automatique : inflammation, libération d’histamine, symptômes.

Or, cette réponse est en grande partie régulée par le système nerveux autonome. L’hypnose permet de modifier cette lecture inconsciente, d’abaisser le seuil de réaction et de réapprendre au corps à discriminer ce qui est réellement dangereux de ce qui ne l’est pas.

Mon approche

Je propose un accompagnement personnalisé, fondé sur l’hypnose thérapeutique. La compréhension des liens entre émotions, mémoire corporelle et réactions immunitaires.

Chaque personne étant différente, le travail s’adapte à votre histoire, à la nature de vos allergies et à votre vécu corporel.

Déroulement de l’accompagnement

L’accompagnement se déroule généralement en 1 à 3 séances :
• Une première séance pour comprendre votre fonctionnement allergique, identifier les déclencheurs et poser les bases de la régulation.
• Une ou deux séances d’hypnose pour agir directement sur les réponses automatiques du corps, désensibiliser la réaction et installer un nouvel équilibre.

Dans la majorité des cas, les personnes observent une diminution nette de l’intensité et de la fréquence des symptômes, parfois dès la première séance.

Questions fréquentes

  • L’hypnose est principalement utilisée en accompagnement des allergies respiratoires (rhinite allergique, pollens, acariens) et de certaines manifestations cutanées comme l’eczéma ou l’urticaire.

    Elle peut également être pertinente dans les formes légères à modérées d’asthme allergique, en complément d’un suivi médical.

    En revanche, pour les allergies alimentaires sévères ou à risque vital, l’hypnose ne se substitue jamais aux traitements médicaux. Elle peut uniquement intervenir en soutien, notamment sur le stress ou l’anxiété associés.

  • Non. Je parle de réduction des symptômes et d’amélioration clinique, pas de guérison immunologique universelle.

  • Oui. Des essais randomisés et des études cliniques publiées dans des revues reconnues. Langewitz et al., 2005 – Psychotherapy and Psychosomatics : essai randomisé contrôlé sur la rhinite allergique saisonnière. Résultat : Amélioration globale des sympômes cliniques chez 29% des personnes.
    Ewer & Stewart, 1986 – British Medical Journal : essai randomisé sur l’asthme. Résultat : Amélioration globale des sympômes cliniques chez 41% des personnes.
    Delaitre et al., 2020 – Int. Journal of Clinical and Experimental Hypnosis : étude clinique sur la dermatite atopique. Résultat : Amélioration des sympômes cliniques chez 96%.

  • Les approches non médicamenteuses sont historiquement moins diffusées, bien que reconnues comme complémentaires.

  • Aux personnes symptomatiques souhaitant une approche complémentaire, toujours en lien avec leur suivi médical.

Contre-indications médicales

Troubles psychotiques Epilepsie non controlée Dépression profonde Pathologies psychiatriques Troubles du spectre autistique

Les thérapies brèves peuvent suffire à elles seules dans de nombreuses situations.

Mais lorsqu’un suivi médical ou psychologique est nécessaire, elles s’y intègrent utilement en complément.