Formation autohypnose pour professionnels de santé.
J’accompagne les professionnels de santé dans la découverte et l’apprentissage de techniques issues de l’hypnose et de la sophrologie, à travers des formations pratiques, participatives et adaptées aux besoins des équipes.
Dans un environnement professionnel souvent exigeant, l’auto-hypnose constitue un outil complémentaire pour apprendre à mieux gérer le stress, la charge émotionnelle et les situations de tension.
Cette formation permet de : * Comprendre les principes et les mécanismes de l’auto-hypnose. * Apprendre à entrer volontairement en état d’hypnose. * Expérimenter différentes techniques de relaxation, de régulation du stress et de mobilisation des ressources. * Développer une pratique personnelle autonome. * Découvrir les applications possibles de l’auto-hypnose dans le domaine de la santé.
Une formation pratique et participative
La journée alterne apports théoriques, démonstrations, exercices guidés, mises en pratique et échanges entre participants. L’objectif est que chacun puisse s’approprier les techniques et commencer à les intégrer dans son quotidien.
Modalités
Formation proposée sur une journée, notamment auprès des CPTS, des associations de professionnels de santé et des équipes soignantes. Les modalités peuvent être adaptées aux objectifs et aux contraintes de chaque structure.
Programme détaillé et proposition tarifaire sur demande.
